Dinamike Moči v Odnosih, iz kje izhaja napadalna komunikacija in kako lahko komuniciramo asertivno

Prepoznavanje in premagovanje Boja, Bega in Zamrznitve V osnovi poznamo tri osnovne reakcije s katerimi se odzivamo znotraj odnosov; boj, beg in zamrznitev. Pomembno se mi zdi, da začnemo razpoznavati v katero izmed omenjenih dinamik, se v naših medosebnih odnosih največkrat podzavestno zatečemo: Boj, kot ena izmed reakcij, se kaže v poskusih prevzemanja nadzora ali […]

Dinamike Moči v Odnosih, iz kje izhaja napadalna komunikacija in kako lahko komuniciramo asertivno Preberi več »

Nenasilna komunikacija, kričanje ter čustvena inteligenca

Kričanje, ki lahko izboljša odnose? Povzdigovanje glasu oz. kričanje je poizkus s katerim skušamo ljudje zadovoljiti določene potrebe. Naječkrat gre za potrebe po slišanosti ali upoštevanosti…Ker pa se tovrstnih potreb velikokrat ne zavedamo in ker se prav tako nismo naučili alkimije in prevzemanja odgovornosti za lastne občutke, potem lastne notranje tenzije projeciramo ali vsaj skušamo

Nenasilna komunikacija, kričanje ter čustvena inteligenca Preberi več »

“Verbalno nasilje na delavnem mestu je povabilo k so-ustvarjanju celostnih integrativnih sistemov organizacij.”

Asertivna komunikacija in čustvena inteligenca na delovnem mestu Zahrbtno govorjenje in opravljanje med sedelavci, grožnje nadrejenih do podrejenih, kričanje ter obtoževanje…takšne načine komunciranja navadno označujemo kot nasilne. Pa je temu res tako? Morda lahko na komunikacijske odzive zaposlenih pogledamo tudi iz drugih zornih kotov. Naučimo se lahko kako prisluhniti esenci določenega “razdiralnega” sporočila, ki se

“Verbalno nasilje na delavnem mestu je povabilo k so-ustvarjanju celostnih integrativnih sistemov organizacij.” Preberi več »

Napadalna komunikacija in čustvena inteligentnost v podjetjih

Soočanje z razdiralnim govorom obsojanja in nepodporni sistemi nagrajevanja in kazni znotraj podjetja Eden ključnih strahov, za katerega slišim, da ga imajo direktorji v podjetjih, je stah pred izgubo avtoritete nad zaposlenimi, poleg tega pa marsikoga, zanimajo prijemi s katerimi lahko motivirajo svoje zaposlene in izboljša delavno učinkovitost. Pogosto težavo pa v skupinah, ki dlje

Napadalna komunikacija in čustvena inteligentnost v podjetjih Preberi več »

Skrivna moč naše ranljive avtentičnosti

Skrivna moč naše ranljive avtentičnosti Kaj pomeni biti avtentičen v svojem izražanju, kako vzpostaviti in ohranjati stik z lastno avtentičnostjo in na kakšne načine sabotiramo svojo avtentičnost? Prvo vprašanje, ki bi ga zastavil v zvezi s tematiko avtentičnosti se nanaša na njen primarni  izvor. Ali se kdaj vprašate iz kje izvirajo kvalitete, ki se izražajo

Skrivna moč naše ranljive avtentičnosti Preberi več »

Afif Ramdhasuma Mv38tb Ljj8 Unsplash

Kako uporabiti čustveno inteligenco, ko partner/ka na nas kriči?

Kaj lahko naredimo ko partner/ka na nas kriči? Neizogiben del partnerstva so poleg vsega prijetnega prav gotovo tudi konflikti, nesporazumi in pa besede oziroma dejanja ljubljene osebe, ki v nas lahko sprožijo občutke bolečine, strahu,tesnobe… Kot pomembna stvar v partnerski dinamiki se mi zdi poleg medsebojne povezanosti, podpore in ljubezni tudi postavljanje mej in stik

Kako uporabiti čustveno inteligenco, ko partner/ka na nas kriči? Preberi več »

Scroll to Top
Brezplačna e-knjižica o nenasilni komunikaciji
Vpišite svoje podatke in pridobite takojšen dostop.