V zahtevnih situacijah je težje ohraniti notranji mir, jasno komunicirati in sprejemati premišljene odločitve.
Goldhorn Method povezuje komunikacijske in vodstvene veščine z dihalnimi tehnikami za regulacijo živčnega sistema in obvladovanje stresa, da lahko tudi v zahtevnih situacijah vodimo bolj mirno, jasno in učinkovito.
Brezplačni 45-minutni strateški pogovor za vodje in direktorje
Sem mednarodno certificiran trener NVC komunikacije, mediator in izvajalec dihalnih tehnik SOMA Breath. Pri svojem delu povezujem komunikacijske in vodstvene veščine z regulacijo živčnega sistema. Ta pristop danes združujem pod imenom Goldhorn Method in ga predajam posameznikom ter skupinam v Sloveniji in tujini.
Se prepoznate v kateri od teh situacij?
Vodenje pod pritiskom: Stres vpliva na vašo komunikacijo, odločanje in način vodenja.
Konflikti in odpor: Komunikacija z določenimi sodelavci hitro postane obrambna, napeta ali neučinkovita.
Težki pogovori: Veste, kaj bi morali nasloviti, vendar s pogovorom odlašate ali ne veste, kako ga začeti.
Feedback in postavljanje meja: Želite biti jasni, ne da bi pri tem izgubili odnos in zaupanje sodelavcev
Komunikacijske veščine največ štejejo takrat, ko naraste pritisk.
Ko smo pod stresom, je težje ohraniti mir, jasno komunicirati in sprejemati premišljene odločitve.
NOTRANJE STANJE → KOMUNIKACIJA → VPLIV
Naše notranje stanje vpliva na način komunikacije. Naša komunikacija vpliva na ljudi in odnose, ti pa na rezultate ekipe in organizacije.
Prav zato Goldhorn Method povezuje komunikacijske in vodstvene veščine s priznanimi dihalnimi tehnikami za regulacijo živčnega sistema in obvladovanje stresa.
Goldhorn Method
5 dimenzij komunikacije za učinkovitejše vodenje
1. Regulacija živčnega sistema in stresa: Ohranjanje prisotnosti in miru pod pritiskom in v stresnih situacijah.
2. Avtentično izražanje in postavljanje meja: Jasnost, delegiranje nalog, feedback in zahtevni pogovori.
3. Empatično poslušanje: Manj obrambnosti in več sodelovanja in povezanosti.
4. Čustvena inteligenca in samoempatija: Boljše razumevanje lastnih odzivov, čustev in potreb.
5. Dinamike moči: Zavestnejša uporaba vpliva in moči v odnosih.
Mnenja udeležencev
Z Javorjem sodelujem že več mesecev. Odkrivam popolnoma nove tehnike, ki mi zelo pomagajo pri vodenju zahtevnejših sestankov. Delo z njim poteka na konkretnih praktičnih primerih in je prav tako podprto s teoretičnimi vsebinami. Ob treningu z njim vidiš, da v komunikaciji vedno obstajajo vsaj dve poti. Ključ vsega je stik, ki ga ustvariš s sogovornikom. Zato mi je ta pristop še posebej všeč. Vsekakor verjamem, da je lahko Nenasilna komunikacija, ki jo Javor predaja v pomoč tudi drugim vodjem na vseh nivojih.
Strateški Pogovor - Kaj bomo naredili v 45 minutah?
✓ Pogledali bomo en vaš konkreten izziv pri vodenju ali komunikaciji.
✓ Raziskali bomo, kaj trenutno ustvarja največ trenja in kaj želite izboljšati.
✓ Izvedli bomo eno praktično komunikacijsko ali dihalno vajo, prilagojeno vašemu izzivu.
✓ Odgovorili bomo na vaša vprašanja in določili konkretne naslednje korake.
Pogovor je brezplačen in brez obveznosti. Če bova ugotovila, da bi vam lahko pomagal tudi pri nadaljnjem razvoju, vam bom predstavil možnosti individualnega sodelovanja.
Udeležila sem se spletnega tečaja nenasilne komunikacije in tečaja dihanja, pri Javorju pa sem imela tudi 4 individualna srečanja, kjer sem se učila teorijo spraviti v prakso. Tečaj mi je pomagal, da interakcije in morebitne konflikte v poslovnem in zasebnem okolju uspem videti iz drugega zornega kota, dobila sem besedišče in orodja, kako se odzvati na drugačen način. Predvsem sem hvaležna za opolnomočenje in zavedanje, da sem zmožna katerikoli odnos aktivneje soustvarjati na način, da ostanem pristna in v stiku s seboj. Pri dihalnih vajah definitivno ni šlo za ljubezen na prvi pogled, vendar se splača vztrajati, saj so rezultati rednega izvajanja nedvoumni. Sedaj so mi postale vsakodnevna pomoč pri obvladovanju močnih čustvenih stanj in stresnih situacij. Močno priporočam!
Več o komunikaciji in vodenju
Želite učinkoviteje voditi tudi takrat, ko postane zahtevno?
Prijavite se na brezplačni 45-minutni strateški pogovor in skupaj bova pogledala enega od vaših konkretnih izzivov.