Uvodna delavnica nenasilne komunikacije za posameznike

Uvodne delavnice v živo izvajam zgolj 3 do 4 krat na leto.

Delavnica poteka v sproščenem vzdušju v manjši skupini do največ 8 oseb

Naslednji termin za uvodno delavnico je:

7, 8 in 9 februar 2025

Cena:

Super zgodnje prijave: 300 eur (3 mesta na voljo)

Zgodnje prijave: 350 eur (3 mesta na voljo)

Običajna cena: 375 eur

Na uvodni delavnici globalno uveljavljenega pristopa nenasilne (NVC) komunikacije (po Rosenbergu) se bomo seznanili z osnovami tega pristopa ter izvajali izkustvene vaje komunikacije, ki se nanašajo na naša vsakodnevna življenja in izzive znotraj
osebnih odnosov ter odnosov v delavnem okolju.

✅ Za koga je delavnica primerna? (sprejmem največ 8 oseb na enkrat)

Za proaktivne posameznike, ki so sami motivirani za nadgradnjo svojih komunikacijskih veščin in čustvene inteligence, jim je blizu osebna rast in razvoj, ter so pripravljeni investirati svoj čas in sredstva, da to uresničijo.

Bolje, da pomoč poiščete drugje

Če niste pripravljeni posvetiti časa za predhodno pripravo na delavnico: Pred izvedbo v živo boste prejeli 2 spletna tečaja, da se na delavnico ustrezno pripravite.

Če se niste pripravljeni soočiti s spremembami v svojih načinih razmišljanja in komunikacije ter prevzeti odgovornost za svoje čustvene odzive.

S pridobljenimi veščinami nenasilne komunikacije, ki jih boste prejeli na delavnici, si boste lahko pomagali pri:

zmanjševanju stresa in iskanju ljubečega stika s seboj
postavljanju jasnih meja
avtentičnemu in jasnemu izražanju tega kar vam je pomembno ter obenem ohranjanju stika z drugo osebo
poslušanju, ki poveča možnosti za globlji stik z drugo osebo ne glede na to kako se druga oseba do vas izraža
učenju čustvene inteligence (sočutnemu prevzemanju odgovornosti za lastne občutke)
preobražanju lastnih občutkov krivde, sramu, jeze…
preobražanju obsodb, ki jih gojimo do sebe ali do drugih oseb
oblikovanju jasnih in konkretnih prošenj
vodenju po principih somoči in iskanju skupnih rešitev
ohranjanju lastnega centra znotraj konfliktnih situacij v osebnem življenju ali na delovnem mestu
sprejemanju težkih odločitev

Mnenja udeležencev

Na delavnici sem se počutila sprejeto, ustvarjen je bil krog zaupanja. Kljub temu, da smo veliko razmišljali in raziskovali po svoji notranjosti, nisem imela občutka utrujenosti. Na trenutke se mi je zdelo kot da bi odložila neko breme. Najbrž je k temu pripomoglo “povabilo” k vsaki vaji oz. aktivnosti posebej, ker nikoli nisem čutila prisile oz. pritiska, da moram nujno in takoj nekaj odgovoriti. 

Javor zelo nazorno predstavil obravnavane vsebine delavnice in jih podkrepil s konkretnimi vajami, kar mi je bilo zelo všeč, saj je vse temeljilo na izkustvenem učenju. Znal je prisluhniti. Pri vajah nas je spodbujal in motiviral, nam svetoval in pomagal, ko smo potrebovali pomoč. Med delavnico sem se počutila sproščeno in občutila sem veliko pripradnost skupini, za kar je poskrbel tudi Javor, ki je delavnico vodil sproščeno, z veliko mero entuziazma in pripravljenosti poslušati. Imela sem občutek, da sem slišana in da je Javor prisluhnil mojemu mnenju, mojim občutkom in potrebam. 

Javor je temo predstavil teoretično, praktično in nas vodil tudi po naši izkušnji. Na vprašanja je odgovarjal direktno, umirjeno, empatično in sproti preverjal stanje mojega razumevanja. Deloval je pomirjujoče, spodbudno, kar je v celoti prispevalo k mojemu zadovoljstvu. Ustvaril je ravnovesje med teorijo in prakso, v kateri sem se počutila udobno. Pokazal je človečnost, kar mi je dalo vzor. Na moji lestvici vrednot je to zelo pomembno. 

Na Javorjevi delavnici sem se počutil udobno in povezano, všeč mi je bila njegova skrb za vse udeležence in celoten proecs. V splošnem je bila to zame dobra in uporabna izkušnja. Hvala! 

Delavnica je osnovana tako, da vsebuje:

Predpripravo, ki jo udeleženci izvedejo pred začetkom delavnice na način, da preučijo 2 spletna tečaja: osnovni spletni tečaj nenasilne komunikacije in spletni tečaj dihalnih vaj.

-Izvedbo v živo, kjer lahko pričakujete:

Sproščeno vzdušje
Teoretično osnovo pristopa nenasilne komunikacije
Praktične demonstracije posameznih veščin na konretnih primerih
Izkustvene vaje, ki jih udeleženci lahko izvajajo sami, v parih ali skupinah
Čas za pogovor in refleksijo

Delavnica poteka 3 dni po 3h vsak dan. Delo poteka na konkretnih primerih iz vašega osebnega ali poslovnega življenja.

Urnik dela:

petek: 16:30 do 19:30

sobota in nedelja: 10h do 13h

Znotraj naše ranljivosti se nahaja izvor naše moči

Zaupali so mi

Cenik

CENA DELAVNICE

300,00 EUR : Super zgodnje prijave – 3 mesta na voljo

350,00 EUR Zgodnje prijave – 3 mesta na voljo

375,00 EUR Običajna cena

Plačilo se lahko izvede tudi po obrokih.

KAJ PREJMETE

V ceno je všteto:

-priprava in vodenje delavnice (3 dni po 3h vsak dan)

-dostop do dveh spletnih video tečajev; Tečaj dihalnih vaj in osnovni tečaj nenasilne komunikacije

-knjižno gradivo

-prigrizki in pijača

-10% popust za nadaljne individualne ure

GARANCIJA

V kolikor vam delavnica ne prinese novega znanja in dodane vrednosti, vam vrnem denar!