Sale!

Tečaj dihalnih vaj

Original price was: €37.00.Current price is: €19.00.

Tečaj vsebuje 7 različnih dopolnjujočih se dihalnih vaj (skupno 60+ minut vsebin), ki vam bodo pomagale pri:

  • preobražanju težkih čustvenih stanj (stres, tesnoba, žalost, napetost, zmedenost, bolečina, brezup…)
  • preseganju čustvenega naboja, frustracij in jeze v odnosu do določene specifične osebe
  • resetiranju in uravnovešanju živčnega sistema
  • predpripravi na intenziven pogovor, sestanek ali pogajanje

Vsaka dihalna vaja oziroma meditacija je opremljena z razlago ter navodili za izvedbo. Vodene meditacije so prav tako opremljene s posebaj izbrano meditativno glasbo, ki vam bo v podporo.

Scroll to Top
Brezplačna e-knjižica o nenasilni komunikaciji
Vpišite svoje podatke in pridobite takojšen dostop.